Die individuelle Ernährungsberatung umfasst:

a) eine Erstberatung von 60 Minuten
b) zwei (im Bedarfsfall auch mehr) Folgeberatungen von ca. 30 Minunten

Die individuelle Ernährungstherapie umfasst:

a) eine Erstberatung von 60 Minuten
b) vier (im Bedarfsfall auch mehr ) Folgeberatungen von ca. 30 Minuten

Der Ablauf:

1. Der Erstkontakt erfolgt telefonisch (kostenlos und unverbindlich, ca. 15 Minuten) oder per E-Mail, um herauszufinden, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

2. Vor der Erstberatung: Sie erhalten von mir den Behandlungsvertrag, welchen Sie bitte ausgefüllt zum ersten Termin mitbringen bzw. mir per E-Mail zusenden. 

3. Erstberatung: Bei der ersten Beratung sprechen wir über Ihre Wünsche und Erwartungen, und definieren gemeinsam Ihre Ziele. Ich mache mir ein Bild von Ihren Lebensumständen und Ihrer Gesundheit. In den meisten Fällen ist im nächsten Schritt ein Ernährungsprotkoll sinnvoll, um das eigene Essverhalten besser kennenzulernen. Dabei ist es wichtig zu beachten: Es geht nicht darum zu bewerten. Jeder Mensch hat spezielle Vorlieben und Ernährungsgewohnheiten, die durch individuelle Lebensweisen entstanden und okay sind.
   Das Erstgespräch dient natürlich auch dazu, dass Sie mich kennenlernen und sich ein Bild von meiner Arbeitsweise machen können.

4. Folgeberatungen: Mithilfe der Anamnese aus der Erstberatung erarbeiten wir einen Plan mit individuellen Empfehlungen. Wir besprechen aufkommende Fragen und den aktuellen Fortschritt. Bei jedem Termin werden neue Teilziele erarbeitet.

Preise:

Erstberatung 60 Minuten: 80€
Folgeberatung 30 Minuten: 40€

Einige Krankenkassen erstatten anteilig die Kosten für 2-3 präventive Ernährungsberatungen im Jahr. Ohne Überweisung oder Kostenvoranschlag.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Vorgaben.